Unser Trainingskonzept

Überwiegend in spielerischer Form vermitteln die Trainer den 4–8 Jährigen die Grundlagen der leichtathletischen Disziplinen (Werfen, Laufen, Weitsprung) und bereiten die jungen Sportler auf ihre ersten Wettkämpfe vor.

Mit zunehmendem Alter der Sportler verändern sich die Disziplinen teilweise. Während die Sprintstrecken länger werden, wird der Schlagballwurf zunächst durch den Ballwurf und später durch den Speerwurf ersetzt. Hinzu kommen u.a. die Disziplinen Hochsprung, Hürdenlauf, Kugelstoßen und Diskus. Wer möchte, kann auch Stabhochsprung und den Hindernislauf trainieren.
Die Trainer*innen legen dabei viel Wert auf die Vermittlung der technischen Abläufe, weil dort die Basis für die zukünftige Entwicklung und die persönlichen Erfolge der Athleten liegt.

Bei einer Vielzahl von Sportveranstaltungen und Meisterschaften werden unsere Athleten sowohl in der Hallensaison als auch in der Freiluftsaison von dem Trainerteam betreut und können damit regional und überregional erfolgreich um Siege, Platzierungen und Punkte kämpfen.

Ganzjährig wird das Training in vier der Mitgliedsvereinen an mindestens einem Wochentag wohnortnah in den Heimatvereinen angeboten. Nach Absprache mit den Trainer*innen können die Sportler*innen allerdings auch in einem der anderen Vereine am Training teilnehmen und so mehr als einmal pro Woche trainieren.